Strokovna ekskurzija podružnice Maribor, 9.10.2021!

Dragi člani in podporni člani!

Podružnica Maribor Vas 9. oktobra 2021 vabi na strokovno ekskurzijo po Dolenjski – po deželi cvička in Slakove harmonike.

Odhod bo ob 8. uri izpred železniške postaje v Mariboru (pri lokomotivi), od koder bomo pot nadaljevali mimo Celja in Ljubljane do Mirne Peči, kjer bomo obiskali muzej Lojzeta Slaka.

Več o poteku srečanja si lahko preberete v vabilu na spodni povezavi:

Vabilo na strokovno ekskurzijo pd. Maribor (klik za ogled!)

Prijave zbiram do zasedbe sedežev v avtobusu, vendar najkasneje do torka, 5. oktobra 2021,(zaradi rezervacije avtobusa in pravočasne izdaje položnic)

na telefonsko številko 040 526 766 (med 14. in 20. uro) ali na mail vodja.maribor@revmatiki.si

Veselim se prijetnega druženja in vas lepo pozdravljam.

Mojca Kline, vodja podružnice Maribor

 

Izpolnjevanje PCT pogoja za udeležbo na aktivnostih DRS

Vseh aktivnosti v organizaciji DRS na nacionalnem ali lokalnem nivoju, ki se izvajajo v okviru posebnih socialnih programov društva, vas vljudno naprošamo, da se jih udeležite le v primeru, da ste povsem zdravi in brez znakov in simptomov okužbe z novim korona virusom (SARS-CoV-2): povišana telesna temperatura, zamašen nos/nahod, kihanje, kašljanje, bolečine v žrelu, težko dihanje, glavobol, bolečine v mišicah, driska, slabost/bruhanje, sprememb zaznavanja vonja in/ali okusa, neobičajne utrujenosti, vnetja očesnih veznic, tako v blagi kot v težji obliki.

Ob udeležbi na vseh naših aktivnostih morate tudi izpolnjevati pogoj PCT (prebolevnost, cepljenost ali testiranje). V skladu z Odlokom Vlade RS o načinu izpolnjevanja  pogoja PCT za zajezitev širjenja okužb z virusom SARS-CoV-2 se šteje, da je ta pogoj  izpolnjen, če razpolagate z enim od spodaj navedenih dokazil, in sicer: Več ›

Vabilo na 4. nacionalni pohod na Jamnik

Spoštovani člani,

Podružnica Gorenjska vas vabi na 4. nacionalni pohod, ki bo potekal v soboto, 11.septembra 2021.

 Zbrali se bomo pred gostilno na Raspokah v Nemiljah ob 10. uri.

Več o programu pohoda in druge informacije najdete v pripetem dokumentu spodaj:

Vabilo na pohod na Jamnik, 11.9.2021 (klik za ogled!)

 Prijave za udeležbo zbirajo vodje podružnic ali vodje pohodništva, ti naj sporočijo število udeležencev na e-pošto klemencic.sanja@gmail.com, oziroma na telefon 040 730 499.

V primeru sprememb boste o tem pravočasno obveščeni.

Vodja podružnice Gorenjska, Sanja Klemenčič

Znani obrazi spodbujajo gibanje v vseslovenski akciji Skočimo na lepše

Predstavniki Društva revmatikov Slovenije, dr. Žiga Rotar, fizioterapevtka Anita Jaklič in Mojca Mavec

Ljubljana, 31.8.2021

Društvo revmatikov Slovenije s celovitim programom strokovnih video vadb opolnomoča tako bolnike z vnetnim revmatizmom kot tudi vse ostale, ki želijo izboljšati kakovost svojega življenja.

Redna telesna aktivnost predstavlja enega od temeljev zdravega življenjskega sloga, a je kljub temu še vedno pogosto odrinjena na stranski tir. Zato so v Društvu revmatikov Slovenije ob podpori podjetja Medis pripravili vseslovensko akcijo spodbujanja gibanja Skočimo na lepše, v kateri sodelujejo tudi znani obrazi. Gre za celovit program strokovno vodenih video vadb, ki je namenjen prav vsakemu posamezniku, predvsem pa bolnikom z diagnozo vnetne revmatične bolezni. Vloga akcije je še toliko večja, ker se pričenja v času, ko nas epidemiološke razmere lahko ponovno omejijo na domače okolje. Vsi, ki želijo narediti nekaj zase, lahko namreč kjerkoli in kadarkoli do vadb prosto dostopajo na spletni strani in YouTube kanalu društva.

Nastanku akcije Skočimo na lepše je botrovala epidemija COVID-19, ki je lani za več tednov povsem zaustavila izvajanje strokovno vodene telesne vadbe, ki jo Društvo revmatikov Slovenije nudi svojim članom. To je predstavljalo velik izziv, saj je poleg zdravljenja z zdravili in upoštevanja priporočil specialista revmatologa prav gibanje ključno za obvladovanje številnih revmatičnih bolezni. Vnetne revmatične bolezni namreč lahko povzročajo hude kronične bolečine, utrujenost, otekle sklepe, okorelost in deformacije sklepov, omejeno gibljivost ter v nekaterih primerih celo invalidnost, redna telesna vadba pa ima pomembno vlogo pri preventivi in rehabilitaciji. Da bi torej bolniki lahko sami pripomogli k izboljšanju svojega psihofizičnega stanja, v prvi vrsti potrebujejo dostop do pravilne in ciljno usmerjenje vadbe.

V Društvu revmatikov Slovenije so se odločili, da jih pri tem opolnomočijo, kar je tudi glavni cilj akcije. Ob podpori podjetja Medis so skupaj s priznano fizioterapevtko Anito Jaklič zasnovali celovit program terapevtskih video vadb, ki vsem zainteresiranim omogoča, da kjerkoli in kadarkoli dostopajo do strokovne in strukturirane vadbe. Ker pa so vaje primerne za vse, ne le za revmatične bolnike, je akcija hitro dobila vseslovenski zagon in k sodelovanju privabila tudi znane obraze. Prav vsi, ki želijo narediti nekaj za svoje dobro počutje, lahko sedaj iz udobja svojega doma vadijo skupaj z voditeljico Mojco Mavec, boksarko Emo Kozin, glasbenikom Miho Eričem in igralcem Nikom Goršičem.

Strokovna sodelavka Društva revmatikov Slovenije Petra Zajc poudarja, da je redna telesna aktivnost eden od stebrov za dolgo in polnovredno življenje vsakega izmed nas: »Z akcijo Skočimo na lepše želimo bolnike spodbuditi, da vadba postane del njihove vsakodnevne rutine, zato smo jo pripeljali v udobje njihovega doma. Premajhna telesna aktivnost pa ima uničujoč vpliv ne samo na potek kronične vnetne revmatične bolezni, ampak na zdravje vseh ljudi. Celovit program video vadb tako brezplačno ponujamo vsem posameznikom, ki želijo preventivno poskrbeti za dobro zdravje in funkcionalnost sklepov ter preprečevati negativne posledice procesa staranja.«

Mojca Mavec in strokovna sodelavka Društva revmatikov Slovenije Petra Zajc

Dr. Žiga Rotar, dr. med., predstojnik Kliničnega oddelka za revmatologijo UKC Ljubljana izpostavlja, da lahko bolniki sami pomembno pripomorejo k uspešnemu zdravljenju, pri čemer pa jih je potrebno opolnomočiti: »Pri bolnikih z vnetnimi revmatičnimi boleznimi lahko neobvladano vnetje povzroči bolečine v sklepih in obsklepnih strukturah ter vodi v trajne okvare teh struktur in zmanjšano kakovost življenja. V zadnjih dveh desetletjih smo se z izboljšanimi strategijami zdravljenja in novimi zdravili naučili zelo učinkovito zavreti vnetje. Zdravila pa predstavljajo samo del uspešnega zdravljenja – najboljše izhode zdravljenja imajo bolniki, ki se zavedajo, da sami lahko storijo največ zase tako, da poleg rednega jemanja zdravil ohranjajo idealno telesno maso, ne kadijo ter redno in pravilno izvajajo vaje, prilagojene svoji bolezni in funkcionalnemu stanju.«

Predstojnik Kliničnega oddelka za revmatologijo UKC Ljubljana dr. Žiga Rotar.

Program Skočimo na lepše sestavlja osem sklopov ciljno usmerjenih video vadb za lajšanje simptomov in posledic vnetnega revmatizma. Sklopi vaj so razdeljeni glede na področja telesa, ki jih želimo obravnavati. Obsegajo vaje za vratno hrbtenico, vaje za ramenski obroč, vaje za noge, vaje za hrbtenico leže ter vaje za zapestja, dlani in prste rok. Dodatni trije vadbeni sklopi skušajo v eni vadbeni enoti zajeti celotno telo in vplivati na izboljšanje različnih gibalnih sposobnosti. To so vaje za raztezanje mišic, funkcionalna vadba in vadba razgibajmo se sede.

Akcija spodbujanja gibanja Skočimo na lepše je nastala ob podpori družbe Medis. Pri demonstraciji vaj pa so sodelovali tudi člani društva.

»Telo je ustvarjeno za gibanje, pa naj bo zdravo ali bolno,« pravi Anita Jaklič, dipl. fizioterapevtka s Kliničnega oddelka za revmatologijo UKC Ljubljana. »S primerno izbrano, ciljno usmerjeno, redno, pravilno in varno izvajano vadbo se kakovost življenja bolnikom močno izboljša. Bolniki (p)ostajajo samostojnejši v skrbi zase dolgo v starost, življenje se jim lahko celo podaljša. Redna telesna aktivnost je tako nujni del obravnave vsakega bolnika z revmatično boleznijo.«

Celovit program terapevtskih video vadb je zasnovala priznana fizioterapevtka Anita Jaklič

Vadba ob raziskovanju lepot Slovenije

Akcija Skočimo na lepše se namenoma pričenja v času, ko nas epidemiološke razmere lahko ponovno omejijo na domače okolje, zato je njena vloga še toliko bolj pomembna. Za popestritev same vadbe in večjo motivacijo je društvo akcijo povezalo z raziskovanjem Slovenije. Video posnetke tako krasijo različne kulise naravnih lepot naše države, kar poveča uživanje ob izvajanju vaj.

Vadba za vse

Proces staranja in sodoben življenjski slog, ki ga močno zaznamuje prekomerno sedenje, vplivata na vse, ne le na revmatične bolnike. Zato želijo v Društvu revmatikov Slovenije s svojo akcijo nagovoriti kar čim širši krog ljudi. S tem namenom so na lepše skočili v družbi znanih Slovencev, saj so se akciji pridružili novinarka, voditeljica in popotnica Mojca Mavec, boksarska šampionka Ema Kozin, glasbenik in likovnik Miha Erič ter legendarni gledališki igralec in režiser Niko Goršič. Vsak od njih se v svojem poklicu oziroma dejavnosti srečuje z različnimi izzivi. In prav ti izzivi so za marsikoga del vsakdana, s čimer so vadbo še dodatno približali širši populaciji.

Na lepše je skočila tudi novinarka, voditeljica in popotnica Mojca Mavec.

V društvu namreč verjamejo, da nihče ne bi smel ostati neaktiven, pri čemer Anita Jaklič poudarja: »Ob dejstvu, da človek v obdobju med 40. in 80. letom starosti povprečno izgubi 50 % mišične mase, od tega kar 75 % na račun neuporabe mišic in le 25 % na račun staranja, prav nihče ne bi smel ostati neaktiven. Obstaja »zdravilo«, ki se imenuje GIBANJE, in je ob pravilni uporabi povsem brez stranskih učinkov.«

Anita Jaklič je udeležence novinarskega srečanja popeljala skozi uporabne vaje za boljše počutje.

Vse terapevtske video vadbe iz akcije Skočimo na lepše so prosto dostopne na spletni strani in YouTube kanalu društva.

IZJAVA ZA MEDIJE (KLIK ZA OGLED!)

Dodatne informacije:

Društvo revmatikov Slovenije

Petra Zajc

E: petra@revmatiki.si

M: 00 386 41 575 103

 

Skočimo na lepše – program strokovno vodenih video vadb

Ljubljana, 31.8.2021

Redna telesna aktivnost predstavlja enega od temeljev zdravega življenjskega sloga, a je kljub temu še vedno pogosto odrinjena na stranski tir. Zato smo v Društvu revmatikov Slovenije ob podpori podjetja Medis pripravili vseslovensko akcijo spodbujanja gibanja “Skočimo na lepše”, ki so jo podprli tudi znani obrazi. Gre za celovit program strokovno vodenih video vadb, ki je namenjen prav vsakemu posamezniku, predvsem pa bolnikom z diagnozo vnetne revmatične bolezni. Vsi, ki želite narediti nekaj zase, lahko zdaj kjerkoli in kadarkoli do vadb prosto dostopate na naši spletni strani in YouTube kanalu društva. 

Vaje so primerne za vse, ne le za revmatične bolnike, zato smo k sodelovanju pri demonstraciji vaj povabili tudi znane obraze. Prav vsi, ki želite narediti nekaj za svoje dobro počutje, lahko sedaj iz udobja svojega doma vadite skupaj z voditeljica in popotnica Mojco Mavec (funkcionalna vadba), boksarsko šampionko Emo Kozin (vaje za zapestja, dlani in prste rok), glasbenikom in likovnikom Miho Eričem (razgibajmo se sede) ter legendarnim gledališkim igralecem in režiserjem Nikom Goršič (vaje za noge leže). Vsak od njih se v svojem poklicu oziroma dejavnosti srečuje z različnimi izzivi. In prav ti izzivi so za marsikoga del vsakdana, s čimer želimo vadbo še dodatno približati širši populaciji.

V vadbenih videih “Skočimo na lepše z Anito Jaklič” pa je sodelovalo tudi 6 naših članov za kar se jim iskreno zahvaljujemo.

Več ›

Vabilo na 3. nacionalni pohod DRS!

Spoštovani člani Društva revmatikov Slovenije,

podružnica Ptuj vas vabi na 3. nacioanlni pohod, ki bo potekal v soboto, 4. septembra po Brnčičevi poti v Halozah.

Zbrali se bomo ob 10.00 uri na  gradu Borl v Dolanah občina Cirkulane, kjer bomo parkirali avtomobile in se malo posladkali.

Več  o poteku pohode si preberite v spodaj pripetem vabilu:

Vabilo na 3.nacionalni pohod v organizaciji pd. Ptuj, po Brnčičevi poti (klik za ogled!)

Zaradi dogovora o prevozu na pohod prijave zbirajo vodje podružnic ali pohodništva do 29.8.2021. Ti pa prisotnost javijo Darji Šmid na telefon: 041 741 242, ali na mail vodja.ptuj@revmatiki.si.

Pohod bo ob vsakem vremenu!

Darja Šmid, vodja podružnice Ptuj

Programe in delovanje sofinancira FIHO. Stališča organizacije ne odražajo stališča FIHO.

Zakon o spremembah Zakona o pokojninskem in invalidskem zavarovanju (ZPIZ-2J) – pravica do invalidnine za telesno okvaro

7. 8.2021
Obveščamo vas, da je bil 23. 7. 2021 v Uradnem listu RS, št. 121/21 objavljen Zakon o spremembah Zakona o pokojninskem in invalidskem zavarovanju  (ZPIZ-2J), ki velja od 7. 8. 2021 dalje.
Zakon spreminja določbo 403. člena in deveti odstavek 429. člena Zakona o pokojninskem in invalidskem zavarovanju na način, da lahko zavarovanci od 7. avgusta 2021 dalje ponovno pridobijo pravico do invalidnine za telesno okvaro, ki je posledica bolezni ali poškodbe zunaj dela, pri čemer se pri pripravi izvedenskih mnenj iz osmega odstavka 181. člena ZPIZ-2 do uveljavitve novega seznama o vrstah in stopnjah telesnih okvar iz prvega odstavka 403. člena ZPIZ-2 uporablja Samoupravni sporazum o seznamu telesnih okvar (Uradni list SFRJ, št. 38/83 in 66/89).

Glede na to, da je ZPIZ-2J pričel veljati z dnem 7. 8. 2021, se invalidnina za telesno okvaro zaradi posledic bolezni ali poškodbe zunaj dela izplačuje največ od 7. 8. 2021 dalje, če bo zahteva vložena vključno do 31. 1. 2022 in če je telesna okvara takrat že obstajala. Za vse kasneje vložene zahteve se upošteva določba petega odstavka 403. člena ZPIZ-2, po kateri se invalidnina izplačuje od prvega dne naslednjega meseca po vložitvi zahteve in največ za šest mesecev nazaj, ob pogoju, da je telesna okvara takrat že obstajala oz. je nastala več kot šest mesecev pred vložitvijo zahteve.

Vloga za priznanje pravice do invalidnine za telesno okvaro je objavljena na spletni strani Zavoda za pokojninsko in invalidsko zavarovanje (ZPIZ) med Obrazci, Vsi obrazci (PDF oblika), v rubriki »Invalidsko zavarovanje« med »Obrazci za uvedbo postopka« ter ima naslov »Zahteva za priznanje pravice do invalidnine, dodatka za pomoč in postrežbo, prištete dobe«. Prav tako je vloga objavljena med eVlogami za VSE v rubriki »Invalidsko zavarovanje«.

Vlogo zavarovanci vložijo sami pri zavodu, pri čemer velja sledeče:

  • zahtevi ni potrebno priložiti medicinske dokumentacije, saj se zahteva lahko obravnava na podlagi že obstoječe medicinske dokumentacije, na podlagi katere je bilo že v predhodnem postopku podano izvedensko mnenje izvedenskega organa zavoda;
  • v kolikor zavarovanci razpolagajo z novo medicinsko dokumentacijo, je le-ta lahko podlaga za ugotovitev poslabšanja že ugotovljene telesne okvare ali za nastanek nove telesne okvare, zato jo je potrebno priložiti k zahtevi. V tem primeru bo pred obravnavanjem zahteve pridobljeno novo izvedensko mnenje izvedenskega organa zavoda;
  • zavarovanci morajo v primeru prvega uveljavljanja pravice do invalidnine za telesno okvaro obvezno priložiti tudi ustrezno medicinsko dokumentacijo.
VIR: ZPIZ

Vabilo na 2. nacionalni pohod DRS na Goro Oljko!

Spoštovani člani Društva revmatikov Slovenije,

Podružnica Velenje vas vabi na nacioanlni pohod, ki bo v soboto, 10. julija  na Goro Oljko

 Gora oljka  je 733 metrov visok kraški osamelec nad Polzelo. Na vrhu je impozantna dvostolpna cerkev Sv. Križa od koder je lep razgled na Posavsko hribovje, Pohorje, Kamniško–Savinjske alpe ter Karavanke.

Zbrali se bomo ob 10. uri na parkirnem prostoru ob cesti, ki vodi iz Polzele na Goro Oljko. 3 km iz Polzele.

Od parkirnega prostora se bomo podali slabo uro peš, po nezahtevni poti do našega cilja.

Zaradi dogovora o prevozu na pohod prijave zbirajo vodje podružnic do 5.7.2021. Ti pa prisotnost javijo Francu Špegel na telefon: 041 753 402, ali na mail: franc.spegel@gmail.com, sam bom namreč v času organizacije pohoda odsoten.

Več  o poteku pohode si preberite v spodaj pripetem vabilu:

Vabilo, nacionalni pohod v organizaciji pd. Velenje (klik za ogled!)

Pohod bo ob vsakem vremenu, saj lahko prilagodimo čas hoje na prelepo Goro Oljko.

Peter Geršak, vodja podružnice Velenje

Programe in delovanje sofinancira FIHO. Stališča organizacije ne odražajo stališča FIHO.

Obvestilo – kopanje v Zdravilišču Laško!

Spoštovani člani in članice podružnice Celje.

iz ZDRAVILIŠČA LAŠKO so nas obvestili, da je z današnjim dnem, 7. 6. 2021, ponovno možno kopanje v bazenu za člane Društva revmatikov Slovenije – podružnice Celje, vsako sredo med  12. 00 in 20.00. Vsak član lahko koristi tri urno kopanje( tako kot do sedaj).

Telovadba v telovadnici se še ne bo izvajala. O terminu vas obvestimo naknadno.

S seboj morate imeti potrdilo o PCT ( prebolevnik, cepljen ali testiran) in plačano članarino za leto 2021.

Na objektih zdravilišča morate upoštevati tudi vsa priporočila za preprečevanje širjenja okužbe z virusom SARS-CoV -2.

Lep pozdrav, Zoran Cvar

Vabilo na ekskurzijo podružnice Celje, 30.6.2021

Drage članice in člani podružnice Celje,

Društvo revmatikov Slovenije, podružnica Celje, vas vabi na strokovno ekskurzijo, ki bo v sredo, 30.6.2021 v Rogaško Slatino.

Prijave na srečanje sprejemajo do 20.6.2021 med 9. 00 – 11.00 in 17.00 – 20.00:

  • Zoran Cvar GSM: 041/926-469 ali na elektronski naslov zoran.cvar@gmail.com,
  • Jože Fotivec GSM: 031/415-150 ali na elektronski naslov fotivec@gmail.com ali
  • Milena Zemljak GSM: 031/627-809 ali na elektronski naslov zemljak@gmail.com.

Več o poteku ekskurzije si preberite v vabilu na spodnji povezavi:

Vabilo, ekskurzija podružnica Celje, 30.6.2021 (klik za ogled!)

Ekskurzije se udeležite le v primeru, da ste povsem zdravi in brez simptomov okužbe z novim korona virusom (SARS-CoV-2). Na ekskurziji bomo tudi upoštevali vsa priporočila za zmanjšanje tveganja okužbe in širjenje okužbe z virusom SARS-CoV-2 (zaščitne maske ali druga ustrezna oblika zaščite ustnega in nosnega predela obraza na javnih krajih oziroma zaprtih prostorih ter obvezno razkuževanje rok.)

 Veselim se prijetnega druženja z vami in vas lepo pozdravljam,

Zoran Cvar, vodja podružnice Celje

Programe in delovanje sofinancira FIHO. Stališča organizacije ne odražajo stališča FIHO.

Top