Brezplačni webinar: Kronična bolečina – zakaj je tu in kaj lahko naredimo?

Posted on by drs Objavljeno v Dogodki, Novice

Spoštovani,

vabimo vas, da se nam pridružite na novem spletnem predavanju “Kronična bolečina – zakaj je tu in kaj lahko naredimo?”, ki bo potekal  v četrtek, 7. novembra 2024, ob 17. uri na povezavi prek Zooma.

Za ogled brezplačnega webinarja je potrebna vnaprejšnja prijava. Prijavite se – TUKAJ.

POMEMBNO IN NOVO: za ogled webinarja je potrebna predhodna registracija v orodju Zoom. Navodila o registraciji prejmete po prijavi na webinar. 

Program

Ne le osebe z revmatičnimi boleznimi, ampak tudi drugi se lahko srečujejo z bolečino. Eno je zelo huda akutna bolečina, ki nas popolnoma ohromi, da ob njej ne moremo ne misliti ne delati. Drugo pa je dolgotrajna (kronična) bolečina, ki morda kljub »uspešnemu« zdravljenju osnovne bolezni lahko nenehno vztraja nekje v ozadju, nas dela utrujene, razdražene, nezadovoljne …, nam poslabša kakovost življenja.

Helena Jamnik, dr. med., z URI SOČA je strokovnjakinja, ki nam bo pomagala razumeti, zakaj do bolečine pride, na kaj vse vpliva in tudi kaj lahko naredimo, da jo zmanjšamo in življenje olajšamo. Spoznali bomo, kaj pomeni biopsihosocialni pristop k zdravljenju in rehabilitaciji bolečine.

Govorci

  • Predavala bo Helena Jamnik, dr. med., spec. fizikalne in rehabilitacijske medicine. Univerzitetni rehabilitacijski inštitut Republike Slovenije – Soča.
  • Dogodek bo moderirala Urša Blejc, izvršna urednica Medicine danes.

Vprašanja lahko tudi vnaprej pošljete na naslov urska.blejc@medicina-danes.si.

Predavanje pripravlja Društvo revmatikov Slovenije, vabljeni pa ste tako revmatiki kot vsi drugi, ki živite z bolečino in želite o tem izvedeti več. Po koncu predavanja bomo odgovarjali tudi na vaša vprašanja.

Udeležba je brezplačna.

Lepo vabljeni, da se nam pridružite v četrtek, 7. novembra 2024, ob 17. uri.

Za ogled brezplačnega webinarja je obvezna vnaprejšnja prijava.

Uredništvo revije VIVA, medicina@ljudje in Društvo revmatikov Slovenije

Svetovni dan revmatskih bolezni, 12. oktober

Posted on by drs Objavljeno v Informacije, Novice

Ljubljana, 11. oktober 2024

Svetovni dan revmatskih bolezni (12. oktober) je globalni  dan ozaveščanja, namenjen povečanju znanja in zavedanja javnosti, o obstoju in vplivu revmatskih in mišično-skeletnih bolezni na posameznika in družbo kot celoto.

Evropska zveza revmatoloških združenj (EULAR), v kateri smo združene organizacije, ki zastopamo posameznike z vnetnim revmatizmom ali drugimi oblikami mišično-skeletnih ali revmatičnih stanj (PARE), zdravstveni delavci v revmatologiji  in znanstvena/raziskovalna društva za revmatologijo v Evropi, menimo, da je svetovni dan revmatskih bolezni sestavni del naših skupnih prizadevanj za spodbujanje znanstvenih raziskav, medicinskega izobraževanja in ozaveščanja o revmatskih in mišično-skeletnih boleznih.

Zakaj so revmatične in mišično-skeletne bolezni pomembne? 

V industrializiranem svetu revmatske in mišično-skeletne bolezni vplivajo na več posameznikov kot katera koli druga skupina bolezni. Skoraj vsaka družina v Evropi je na določen način prizadeta zaradi le teh. So med najbolj razširjenimi in obremenjujočimi nenalezljivimi boleznimi v Evropi, ki po podatkih EULAR-ja prizadenejo več kot 120 milijonov ljudi vseh starosti samo v Evropi.

V Sloveniji je bolnikov z vnetnimi revmatskimi boleznimi med 40 in 60 tisoč, šteto skupaj z nevnetnimi revmatskimi boleznimi (npr. osteoartroza) pa ima revmatske težave 11% slovenske populacije.

Vnetne revmatske bolezni prizadenejo ljudi vseh starosti in so kronične, kar pomeni, da potrebujejo stalen nadzor in zdravljenje. Resna vnetna revmatska bolezen se lahko začne že v ranem otroštvu ali mladosti. Sicer se različne vnetne revmatske bolezni pojavljajo v čisto vseh življenjskih obdobjih.

Revmatiki so zaradi narave svoje bolezni dodatno izpostavljeni povečanemu tveganju za večino kroničnih nenalezljivih bolezni sodobnega časa, kot so bolezni srca in ožilja, sladkorna bolezen, debelost, nekatere maligne bolezni, demenca, itd. Posledično so te skupine bolezni tudi med najdražjimi kroničnimi obolenji in povzročajo visoke stroške za evropske proračune za zdravstveno in socialno varstvo.

Medtem ko je zdravstveno varstvo postalo zaradi pandemije COVID-19 zelo vidna tema mednarodnih razprav, so revmatske in mišično-skeletne bolezni kljub svoji resnosti in razširjenosti, še vedno prepogosto prezrte in nerazumljene.

 V Sloveniji imamo vse možnosti za dobro obvladovanje revmatskih bolezni

Revmatikova pot ni lahka, a z vztrajnostjo in odločnostjo lahko kljub vsem izzivom te bolezni zaživi človeka dostojno življenje.

Osnova zdravljenja vnetnih revmatskih bolezni so zagotovo zdravila. Revmatologija je na tem področju v zadnjih dveh desetletjih dosegla nesluten razvoj. Na voljo imamo vse več različnih zdravil, ki vplivajo na potek bolezni, ali – povedano drugače – umirjajo škodljivo aktivnost imunskega sistema. Z njimi se je mogoče učinkovito zoperstaviti bolezni ter posledično preprečiti ali vsaj odložiti telesne okvare, ki bi jih nezdravljena bolezen povzročila.

V Društvu revmatikov Slovenije pa tudi  glasno poudarjamo pomen zdravega življenjskega sloga za revmatike.

Bolniki lahko tudi sami pripomoremo k zdravljenju in lajšanju bolezenskih težav ter s tem k večji  kvaliteti svojega življenja tudi z upoštevanjem načel zdravega življenjskega sloga, na prvem mestu z redno telesno aktivnostjo, ki zajema tako aerobno vadbo kot tudi vaje za moč, gibljivost, koordinacijo in ravnotežje, kot je zapisano tudi v priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije. Poleg tega je zelo pomembna zdrava prehrana (največkrat se priporoča mediteranski način prehrane), s katero se vzdržuje normalna telesna teža, upoštevati pa je potrebno tudi ostale aspekte zdravega življenjskega sloga: nekajenje, omejeno uživanje alkohola, ustrezno spanje, obvladovanje stresa in druge.

Naše aktivnosti ob svetovnem dnevu revmatskih bolezni

Več ›

Posnetek webinarja “Na pomoč z vadbo za moč!”

Posted on by drs Objavljeno v Novice, Srečanja

Spoštovani,

objavljamo posnetek izobraževalnega dogodka “Na pomoč z vadbo za moč!”.

Predavatelj: Anžej Praček, kineziolog v Centru za krepitev zdravja Zdravstvenega doma Ajdovščina Moderatorka: Urša Blejc, izvršna urednica Medicine danes.

Najpogostejše oblike telesne dejavnosti, ki se jih lotevamo, so hoja, tek, kolesarjenje ali katere druge aerobne vadbe.

Da je za naše zdravje ali v boju z boleznijo prav tako pomembna tudi vadba za moč, ki jo pogosto zanemarjamo, pa nam je na spletnem seminarju Društva revmatikov Slovenije, ki je potekal 11.6.2024, povedal magister kineziologije Anžej Praček iz Centra za krepitev zdravja Zdravstvenega doma Ajdovščina.

Marsikdo misli, da vadba za moč ni zanj ali da take vadbe ne zmore, Anžej Praček pa pravi, da zmoremo več, kot mislimo, in da ima prav vsakdo lahko pomembne koristi od vadbe za moč. Mišice so naša moč, ki jo potrebujemo za ohranjanje zdravja, pa tudi ob staranju ali bolezni, v boju z bolečino, debelostjo, utrujenostjo, slabo voljo in še čim.

Prav kineziologi so usposobljeni za prilagajanje vadbe posamezniku in njegovim morebitnim omejitvam. Njihova pomoč pa postaja v Sloveniji vse bolj dostopna.

Društvo revmatikov Slovenije in uredništvo revije VIVA

Organizacijo sofinancira FIHO. Stališča organizacije ne odražajo stališča FIHO.

 

Razstava klekljanih izdelkov članic DRS – URI SOČA

Posted on by drs Objavljeno v Dogodki

Spoštovani,

do 14.6.2024 je na Univerzitetnem rehabilitacijskem inštitutu RS SOČA (URI SOČA) v Ljubljani, možen ogled razstave klekljanih in drugih izdelkov, ki so nastali izpod rok naših pridnih deklet (dam), ki se srečujejo in ustvarjajo vsak četrtek v prostorih Društva revmatikov Slovenije, v okviru klekljarskega krožka.

Izdelki so razstavljeni v pritličju hodnika (glavni vhod in nato levo od recepcije v smeri bifeja).

Vabljeni k ogledu čudovitih izdelkov,

Strokovna služba DRS

Razpis vikend seminarjev za odrasle revmatike v letu 2024

Posted on by drs Objavljeno v Dogodki, Novice, Srečanja

Spoštovani

tudi v letu 2024 bomo za odrasle revmatike in njihove družinske člane izvedli izobraževalne vikend seminarje, ki bodo potekali od petka do nedelje. V letu 2024 smo dodali še en dodaten termin za vikend seminar odraslih revmatikov, tako, da jih bo skupaj izvedenih šest.

Spodaj objavljamo razpis vikend seminarjev, s temami strokovnih predavanj, lokacijami in termini ter prijavnico in obvestilo o zasebnosti.

Vabljeni, da se nam pridružite!

Strokovna služba DRS

Spletni seminar EULAR PARE, 8.10.2024

Posted on by drs Objavljeno v Dogodki

Spoštovani,

Sestavni del skupnih prizadevanj Evropske zveza združenj za revmatologijo (EULAR) v kateri smo združene organizacije, ki zastopamo posameznike z vnetnim revmatizmom ali drugimi oblikami mišično-skeletnih ali revmatičnih stanj (PARE), zdravstveni delavci v revmatologiji (HPR) in znanstvena/raziskovalna društva za revmatologijo v Evropi, ob svetovnem dnevu revmatskih bolezni (12. oktober), je spodbujanje znanstvenih raziskav, medicinskega izobraževanja in ozaveščanja o revmatičnih in mišično-skeletnih boleznih.

Z  veseljem vas vabimo na poseben brezplačni spletni seminar, ki ga gosti EULAR PARE ob praznovanju svetovnega dneva revmatskih bolezni. Webinar bo potekal v torek, 8. oktobra 2024, od 14.00 do 15.00 (po srednjeevropskem času)  preko aplikacije MS Teams (pridružite se s klikom!).

Tema spletnega seminarja je »Informirane odločitve, boljši rezultati«

Več o spletnem seminarju in prijava 

Več ›

Prosti termin v Termah Olimia

Posted on by drs Objavljeno v Novice

Spoštovani,

obveščamo vas, da se je zaradi odpovedi sprostil termin za letovanje v apartmaju v Termah Olimia, in sicer od  19.10. do 26.10.2024.

Pokličite nas v času uradnih ur ali nam pišite na drustvo@revmatiki.si in termin bo lahko vaš.

Strokovna služba DRS

Ekskurzija pd. Murska Sobota

Posted on by drs Objavljeno v Ekskurzije

Spoštovani,

vabimo vas na ekskurzijo podružnice Murska Sobota, ki bo potekala v soboto, 3. avgusta 2024 v Čakovec in Terme Sv. Martin na Muri

 PROGRAM

* ob  7.00 uri – zbiranje na  avtobusni postaji Murska Sobota (Ljudska univerza), prevozništvo Brzi.

* ob  8.00 uri  – eno urni  vodeni ogled Čakovca (vodička Zorana Poljan).

* ob  9.00 uri – ogled sejma PROTIJUNKULOVO, ki bo prepleten z vero, tradicijo in zabavo.

* ob 10.15 uri – ogled gradu Čakovec.

*ob 11.15 uri – odhod avtobusa.

* ob 12.00 uri – kosilo v Termah SV. Martin na Muri (pijačo si plačate sami).

*ob 13.00 uri – 3 urno kopanje.

* od 16.30 ure – odhod avtobusa.

*ob 17.00 uri – razgledni stolp Vidikovac MaĐerkin Breg Štrigova.

* ob 18.00 uri – odhod avtobusa za MS.

 

DRS sofinancira za pogostitev do 20,00 € na rednega člana in v enakem znesku tudi za morebitnega njegovega osebnega asistenta, vstopnino za oglede do 10,00 € na rednega člana (6,00 € za vstopnine smo letos že porabili pri družinskem srečanju).

PRIJAVA:

Rok za prijavo je do torka, 30.7.2024. Prijave zbiram Ivan Recek na gsm: 041/396-945.

Več ›

Prost termin v Termah Olimia

Posted on by drs Objavljeno v Novice

Spoštovani,

obveščamo vas, da se je zaradi odpovedi sprostil termin za letovanje v apartmaju v Termah Olimia, in sicer od   29.6.2024 do 6.7.2024.

Pokličite nas v času uradnih ur ali nam pišite na drustvo@revmatiki.si in termin bo lahko vaš.

Strokovna služba DRS

Vabilo na ekskurzijo podružnice DBK

Posted on by drs Objavljeno v Ekskurzije

Spoštovani revmatiki z območja podružnice DBK,

Društvo revmatikov Slovenije, Podružnica Dolenjske in Bele krajine (DBK), vas v soboto, 22. 6. 2024, vabi na ekskurzijo v našo prestolnico LJUBLJANO.

Več informacij najdete v vabilu spodaj.

Vabilo na ekskurzijo v Ljubljano (Klik za ogled!)

  • Odhodi avtobusa

Črnomelj pri gradu ob 7.00,  Novo mesto pri Planetu TUŠ ob 7.40 in Trebnje na avtobusni postaji ob 8.00.

  • Rok za prijave

Prijave sprejemam vodja podružnice do četrtka, 13.6.2024, na telefonsko številko: 041 217 774 ali po e-pošti: helena.murgelj@gmail.com. Ob prijavi izberite tudi meni.

Prisrčno vabljeni,

 

Andrej Gregorčič, vodja ekskurzije                  in                    Helena Murgelj, vodja podružnice DBK    

 

Občasno naredimo fotografije  za namene informiranja (objava članka v glasilu Revmatik, na naši spletni strani in na družabnih omrežjih). O fotografiranju, namenu in mediju objave (kje, kdaj) Vas bomo predhodno vedno obvestili na kraju samem. Imeli boste možnost, da se v času snemanja in/ali fotografiranja umaknete iz kadra. V kolikor tega ne boste storili, bomo to razumeli kot Vaše pritrdilno dejanje (11. točka 4. člena Splošne uredbe o varstvu podatkov št. 2016/679).

Organizacijo sofinancira FIHO. Stališča organizacije ne odražajo stališča FIHO.

Brezplačni webinar »Na pomoč z vadbo za moč!«

Posted on by drs Objavljeno v Novice, Srečanja

Spoštovani,

najpogostejše oblike telesne dejavnosti, ki se jih lotevamo, so hoja, tek, kolesarjenje ali katere druge aerobne vadbe. Da je za naše zdravje ali v boju z boleznijo prav tako pomembna tudi vadba za moč, ki jo pogosto zanemarjamo, pa nam bo na spletnem seminarju Društva revmatikov Slovenije povedal magister kineziologije Anžej Praček iz Centra za krepitev zdravja Zdravstvenega doma Ajdovščina.

Pridružite se nam v torek, 11. junija 2024, ob 17. uri na povezavi prek Zooma. Za ogled brezplačnega webinarja je potrebna le vnaprejšnja prijava. Prijavite se → TUKAJ.

Marsikdo misli, da vadba za moč ni zanj ali da take vadbe ne zmore, Anžej Praček pa pravi, da zmoremo več, kot mislimo, in da ima prav vsakdo lahko pomembne koristi od vadbe za moč. Mišice so naša moč, ki jo potrebujemo za ohranjanje zdravja, pa tudi ob staranju ali bolezni, v boju z bolečino, debelostjo, utrujenostjo, slabo voljo in še čim.

Prav kineziologi so usposobljeni za prilagajanje vadbe posamezniku in njegovim morebitnim omejitvam. Njihova pomoč pa postaja v Sloveniji vse bolj dostopna.

Če želite navodila in priporočila za vadbo za razvoj mišične moči, se nam pridružite v torek, 11. junija 2024, ob 17. uri.

  • PREDAVATELJ:

– Anžej Praček, kineziolog v Centru za krepitev zdravja Zdravstvenega doma Ajdovščina

Dogodek bo povezovala Urša Blejc, izvršna urednica Medicine danes.

  • PRIJAVA

Udeležba je brezplačna.  Obvezna je le vnaprejšnja prijava → TUKAJ.

Lepo vabljeni, da se nam pridružite.

Uredništvo revije Viva in Društvo revmatikov Slovenije

 

Organizacijo sofinancira FIHO. Stališča organizacije ne odražajo stališča FIHO.

Podkast št. 5 “Gibanje je nujno za ohranjanje zdravja”

Posted on by drs Objavljeno v Novice

Gibanje je za revmatike nujen del terapije

Podkast z diplomirano fizioterapevtko Anita Jaklič

Telesna aktivnost ni pomembna le za mlade in zdrave, temveč tudi za ljudi z raznimi obolenji. Še zlasti je pravilno, načrtovano in ciljno usmerjeno gibanje pomembno za vse, ki živijo z vnetnimi revmatičnimi boleznimi. Gibanje namreč pomaga pri preprečevanju trajnih in nepovratnih posledic teh bolezni.

Mnogi se zaradi strahu pred posledicami vadbe le-tej izogibajo

Ljudje z vnetnimi revmatizmi se včasih vadbe tudi bojijo; denimo, da bi se zaradi tega lahko simptomi z gibanjem poslabšali, se povečale bolečine in tveganje za poškodbe, aktivnost bolezni … Diplomirana fizioterapevtka Anita Jaklič iz izkušenj pove, da je ravno nasprotno – s pomanjkanjem gibanja, premalo pogosto in prekratko vadbo se revmatiki lahko bolj škodijo, kot ob opustitvi telesne dejavnosti.

Posledice premalo gibanja so številne: slabo psihofizično počutje, manjša delovna učinkovitost, večja utrujenost, slabša funkcija mišično-skeletnega sistema, upad gibalnih sposobnosti, povečanje telesne teže … Pojavijo se lahko tudi pridružena obolenja, več bolečin, dodatne poškodbe sklepov zaradi slabe telesne pripravljenosti, odvisnost od pomoči, slabša kvaliteta življenja in krajše življenje.

Vadba za revmatike: priporočljiva, a naj bo prilagojena

Več ›

Top